משפחה סביב שולחן החג: איך להתכונן רגשית לליל הסדר
מאת ורד רחמן
שמחה רבה ….אביב הגיע פסח בא
ואנחנו שואלים – מה נשתנה?
פסח הוא חג שמצריך הכנות: אנחנו מצחצחים את הבית, מבשלים, מתחדשים בבגדים יפים, מארחים או מתארחים בערב ליל הסדר בהרכב מורחב.
חג הפסח עשוי להיות נעים ומגבש, אך ישנם גם כאלה מאתנו שיחוו מתח וקושי העולים מתוך ההכנות לליל הסדר וארוחת החג המשותפת, שכן ארוחה זו מזמנת התכנסות של המשפחה המורחבת, מפגש שאינו מתרחש לעתים קרובות, ולא תמיד יש לנו אפשרות לבחור את האנשים שינכחו בערב זה.
חשוב שנזכור כי בהרבה מקרים, חלק מהאנשים שנפגוש הם כאלה שלא ראינו הרבה זמן, ולכן יהיו כאלה שירצו להתעדכן ולספר, לעומתם יהיו את אלה שלא יהיו מעוניינים לשתף ולספר, לכן היו רגישים וזכרו שאתם לא לבד.
מה באשר לילדנו, שאיתם אנו מגיעים לערב החג?
הורים רבים רוצים להתגאות בילדיהם, במה שלמדו בגן ויודעים על פסח, ביכולת הקריאה שלהם בהגדה או בשירתם, אלא שעלינו להיות רגישים ולכבד את רצונו של הילד. אם הילד לא מעוניין לקחת חלק, לא נכפה עליו, ולא נערוך השוואות עם ילד אחר במשפחה אשר שר ללא בעיה את כל מה נשתנה, וזאת משום שאלה דרכי חינוך בולמות ומעכבות. אם נלחץ על ילדנו לשיר, לספר או לדבר כאשר הוא אינו חש בנוח לעשות זאת, הוא יחוש מצדנו ביקורת שלא תתרום ליחסים טובים בינינו.
ידוע לנו גם שלילדים קטנים קשה לשבת באופן ממושך ליד השולחן, לכן כדאי להכין להם משחקים, דפי צביעה או כל דבר אחר שאהוב עליהם כדי להעסיק אותם.
מאותה סיבה כדאי גם להגיש את האוכל בתחילת הערב כדי שלא ייווצר לחץ בהמשך סביב אכילתם.
עוד מושג שקשור לפסח הוא גמישות מחשבתית. זהו מושג שאני משתמשת בו רבות והוא מתאים למגוון תחומים בחיינו, החל מהעבודה ועד חיינו הפרטיים.
באשר לפסח, הרי שבמקרה זה אנו מתייחסים למשפחה המורחבת שכוללת בני גילאים שונים, כאשר לכל אחד יש את מערכת האמונות, ההשקפות והדעות שלו. לכן מומלץ להגיע למפגש ממקום פתוח, תוך הימנעות מהערות, התנצחויות ועימותים שיעכירו את האווירה.
אם נצליח לעשות זאת, ננהג בכבוד כלפי השונה מאתנו ובנוסף נשמש דוגמה לילדינו.
כך שלמעשה, כאשר אנו מתכוננים לסעודת ליל הסדר, אנו לא רק מנקים, מבשלים ומתלבשים יפה – מדובר גם בהכנה רגשית לחג.
החשיבה המקדימה והתובנות שהועלו, כמו כבוד הדדי והתארגנות מראש עם הילדים, יעזרו לנו לעבור את ערב ליל הסדר עם חיוך ובשמחה, תוך השארת המשקעים מחוץ לערב, ביחד עם החמץ.
הכותבת היא מנחת קבוצות ומשפחות בוגרת מכון אדלר, מורה להוראה מתקנת באנגלית ובעברית מומחית לאסטרטגיות למידה M.A ומאבחנת דידקטית
רוצים להתייעץ עם ורד רחמן? השאירו פרטים וורד תחזור אליכם
[contact-form-7 id="2227" title="ורד רחמן"]


תגובות
משפחה סביב שולחן החג: איך להתכונן רגשית לליל הסדר — אין תגובות
HTML tags allowed in your comment: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>