יומני החנונית 15 עטיפה קדמית

יומני החנונית 15 הגיע לחנויות

סיפורים מהחיים על חופשה מפריז, לא כל כך נוצצת רייצ'ל רנה ראסל מוציאה לאור ספר נוסף בסדרת רבי המכר הבינלאומיים "יומני החנונית". גם הפעם גיבורת

קרא עוד »
פסח לכל המשפחה בסינמטק תל אביב

פסח לכל המשפחה בסינמטק תל אביב

הקרנות על פופים, סרטים מדובבים במסגרת מחווה להייאו מיאזאקי, סדנת מיניאטורות, קורסי פסח – פסקולים בקולנוע וסדנה מעשית לוידאוקליפים ומגוון סרטים לקטנים וגדולים 17 –

קרא עוד »
חגיגת פסח בכנרת

חגיגת פסח בכנרת

סדנאות מלאכות קדומות, סיורים, הצגות, סדנאות, טיולים ושלל הפתעות נוספות: חגיגת פסח בבית יגאל אלון בגינוסר על שפת הכנרת – חינם בכניסה חופשית באדיבות בנק

קרא עוד »
פארק תמנע_צילום יואב פלמה_640x426

פסח בערבה הדרומית

פסח בערבה הדרומית: מגוון פעילויות, טעימות וחגיגות בסימן החג במשך חודש שלם אפריל 2024 הערבה הדרומית המאופיינת בחקלאות מדברית ומתפארת ב-10 קיבוצים, מציעה שפע של

קרא עוד »

שינה אצל תינוקות

יועצת שינה, הרגלי שינה לתינוק

בשבועות הראשונים לחייו של התינוק חשובים הקרבה והמגע גם לתינוק וגם לאם. תינוק בימיו הראשונים זקוק ולחום ולקרבה גופנית.

כחלק מהחשיבות של העניין והצורך במגע הקרוב לתינוק, אמהות רבות בוחרות להרדים את התינוק על הידיים. הדבר טבעי מאוד. טבעי להחזיק את התינוק במשך שעות היום, להחזיק אותו קרוב אלינו, טבעי גם שהתינוק יירדם כשאנו אוחזים ומערסלים אותו. תינוקות רבים נרדמים מיד לאחר ההנקה או עם הבקבוק.

הטענה שההרגל של התינוק להירדם על הידיים יהפוך אותו למפונק או לתלוי בכם כדי לישון אינה נכונה. כל עוד אתם מרדימים את תינוק על הידיים או במהלך ההנקה, תוכלו להמשיך כך. ישנם תינוקות המתעוררים במהלך הלילה וזקוקים להורה כדי להירדם מחדש, והצורך להרדים אותם על הידיים מקשה עליהם יוכלו להגיע לשלב שלימוד התינוק לישון במיטתו לבד. ישנם תינוקות המתעוררים בלילה ויחזור לישון בכוחות עצמם.


יש לקחת בחשבון שברוב המקרים הדרך שבה התינוק נרדם בתחילת השינה היא גם הדרך שבה הוא יצפה לחזור לישון כשהוא מתעורר באמצע הלילה. החשש כי התינוק נרדם במהלך ההנקה או על הידיים יוצר תלות והוא יכול להירדם רק באותם התנאים. החשש מפני נזק לעתיד, שהתינוק יפתח בעתיד קשיי שינה בהמשך אף היא אינה נכונה וניתן להרגיל תינוק לישון לבד בכל שלב שתבחרו.

מתי להרגיל אותו לישון לבד?

אין תשובה אחת נכונה ואין גיל מסוים.

אם הרדמת התינוק על הידיים מקשה עליכם כהורים בשל הצורך לעשות דברים אחרים או התעוררות בלילה הדורשת להרדים אותם שוב על הידיים זהו הזמן להקנות לו הרגלי שינה חדשים.


כל הורה בוחר את דרך ההורות שלו, וכיצד להרדים את התינוק חשוב שתקשיבו לעצמכם ולמה שנוח לכם ולא לעצות של חמות והורים. להרגלי שינה חדשים יש צורך בסבלנות ומומלץ לקרוא על כך או להיעזר ביועצת שינה.

עכבו אחר הרגלי השינה של התינוק שלכם, מתי הוא עייף, משפשף עיניים, מפהק, דאגו לסביבה שקטה ורגועה בזמן זה שיקל עליו להירדם. שגרת ההשכבה תבטיח כי בעתיד התינוק ידע לזהות את זמן ההשכבה ויקל עליכם לשנות את הרגל השינה לישון על הידיים או כל הרגל אחר שהיה עד כה.

קופון ךחופשה בברלין מבצעים

חופשה בברלין

ברלין הפכה בשנים האחרונות ליעד מועדף על תיירים, והמקום המועדף על הישראלים לטיולי שופינג, חיי לילה, מסיבות, מוזיאונים ועוד. ברלין היא אחת הערים היפות, המגוונות

קרא עוד »
טיול משפחות לפארק דיסנילנד

חופשת חגים באמסטרדם

העיר הכי כיפית באירופה   אוי אמסטרדם… העיר הכי כיפית באירופה שיש בה הכול. שייט בתעלות, שופינג בפריימרק, שוק אלברט קאופ הססגוני, טיול אופניים בוונדל

קרא עוד »
דילים ללונדון

דילים ללונדון

לונדון בחגים   חופשה בלונדון – שופינג, מחזות זמר מרהיבים, אתרים מפורסמים, מגוון אטרקציות, חנויות אופנה ואווירה יוצאת דופן בניחוחות הפיש אנד צ’יפס. החבילה כוללת:

קרא עוד »

טיפולי פנים ביחידה לדרמוקוסמטיקה של לילך קפלן תל אביב

*שדירת המבצעים*קופונים, מבצעים והנחות*שדירת המבצעים*   טיפולי פנים ביחידה לדרמוקוסמטיקה לילך קפלן       מי שנחשבת למומחית בתחום האנטי-אייגי’נג והקוסמטיקה, לילך קפלן, בעלת היחידה לדרמו-קוסמטיקה,

קרא עוד »
דילוג לתוכן