פסח לכל המשפחה בסינמטק תל אביב

פסח לכל המשפחה בסינמטק תל אביב

הקרנות על פופים, סרטים מדובבים במסגרת מחווה להייאו מיאזאקי, סדנת מיניאטורות, קורסי פסח – פסקולים בקולנוע וסדנה מעשית לוידאוקליפים ומגוון סרטים לקטנים וגדולים 17 –

קרא עוד »
חגיגת פסח בכנרת

חגיגת פסח בכנרת

סדנאות מלאכות קדומות, סיורים, הצגות, סדנאות, טיולים ושלל הפתעות נוספות: חגיגת פסח בבית יגאל אלון בגינוסר על שפת הכנרת – חינם בכניסה חופשית באדיבות בנק

קרא עוד »
פארק תמנע_צילום יואב פלמה_640x426

פסח בערבה הדרומית

פסח בערבה הדרומית: מגוון פעילויות, טעימות וחגיגות בסימן החג במשך חודש שלם אפריל 2024 הערבה הדרומית המאופיינת בחקלאות מדברית ומתפארת ב-10 קיבוצים, מציעה שפע של

קרא עוד »
חוות הרוח בגלבוע - צילום שי מועלם_640x357

עמק המעיינות בפסח

עמק המעיינות נמצא בעונה הזו בשיא פריחתו. השנה, אחרי גשמי ברכה מרובים, הירוק אפילו ירוק יותר.. מבחר הצעות לפעילות פסח – ברחבי העמק חוות הרוח

קרא עוד »

כיצד לבחור חוג מתאים לבנות?

מאת רוני לוגסי

בכל שנה, עם פתיחת שנת הלימודים, עולה מחדש השאלה – לאיזה חוג נירשם השנה? בחירת חוג לילד מצריכה חשיבה, יש הרבה נתונים שחשוב לקחת בחשבון מלבד עלות החוג.




חשוב שהילדים יהיו שותפים לבחירת החוגים בכדי שיוכלו להתמיד ולהתפתח בהם. כמו כן מומלץ לשלב חוג הכולל פעילות גופנית. הילדים של היום לא אקטיביים מספיק. הם מבלים שעות רבות ביום בישיבה מול מסכים הכוללים משחקי מחשב או צפייה פאסיבית בסרטים ובתכנים המשודרם בטלוויזיה או באינטרנט. ילדים שהולכים לחוגים מרוויחים פעמיים – מעבר לחוויה עצמה וללמידה וההעשרה בחוג – הם גם מתנתקים מן המסכים, וגם זוכים להכיר חברים חדשים מעבר למסגרת החינוך הפורמלי. ;

נפח הפעילות שמבצעים הילדים פוחת עם הגיל. בגיל ההתבגרות נצפית ירידה ברורה בהוצאת האנרגיה היומית והתופעה קיצונית יותר בבנות בהשוואה לבנים. להיעדר פעילות גופנית משמעות רבה בנוגע לאיכות החיים ולשכיחות התחלואה בקרב ילדים ונוער. לפיכך, להטמעת פעילות ספורטיבית בקרב ילדים ונוער השפעות מיטיבות שאין לוותר עליהן.

משמעות בריאותית

לבחירת חוג לבנות בשנות ההתפתחות (החל מגיל 10 ומעלה) יש משמעות בריאותית גדולה. מחקרים מוכיחים כי עיסוק בספורט אתגרי מאט את ההתפתחות התקינה של בנות. לריקוד ומחול יש יתרונות רבים על פני חוגי ספורט מסורתיים כמו כדורגל, כדורסל וכדומה.




בחוגי הריקוד ישנו מנעד רחב של סגנונות ריקוד היכולים להתאים לבנות. בנות בעלות אופי נשי מאד יתאימו לחוגי בלט. ריקוד הבלט ישפר להן את היציבה והמשמעת עצמית, הבלט יחשוף אותן ליצירות קלאסיות וישפר את הגמישות שלהן.

לעומת זאת, בנות אנרגטיות יותר יעדיפו ללכת לחוגי היפ הופ וג'אז לירי, המקנים מיומנויות של חופש התנועה, שליטה עצמית ודימוי גוף.

חוג פלמנקו לעומת זאת הוא ייחודי ומביא אתו עולם שלם של תרבות ספרדית. יש בו הרבה צבעוניות ומקצבים והוא מחבר את הבנות לגוף שלהן, ומלמד אותן לאהוב אותו וליהנות מעוצמתו.

 

רוני לוגסי היא כוריאוגרפית בינלאומית ומנהלת האומנותית של מרכז IMPACT למחול בינתחומי.

קופון ךחופשה בברלין מבצעים

חופשה בברלין

ברלין הפכה בשנים האחרונות ליעד מועדף על תיירים, והמקום המועדף על הישראלים לטיולי שופינג, חיי לילה, מסיבות, מוזיאונים ועוד. ברלין היא אחת הערים היפות, המגוונות

קרא עוד »
טיול משפחות לפארק דיסנילנד

חופשת חגים באמסטרדם

העיר הכי כיפית באירופה   אוי אמסטרדם… העיר הכי כיפית באירופה שיש בה הכול. שייט בתעלות, שופינג בפריימרק, שוק אלברט קאופ הססגוני, טיול אופניים בוונדל

קרא עוד »
דילים ללונדון

דילים ללונדון

לונדון בחגים   חופשה בלונדון – שופינג, מחזות זמר מרהיבים, אתרים מפורסמים, מגוון אטרקציות, חנויות אופנה ואווירה יוצאת דופן בניחוחות הפיש אנד צ’יפס. החבילה כוללת:

קרא עוד »

טיפולי פנים ביחידה לדרמוקוסמטיקה של לילך קפלן תל אביב

*שדירת המבצעים*קופונים, מבצעים והנחות*שדירת המבצעים*   טיפולי פנים ביחידה לדרמוקוסמטיקה לילך קפלן       מי שנחשבת למומחית בתחום האנטי-אייגי’נג והקוסמטיקה, לילך קפלן, בעלת היחידה לדרמו-קוסמטיקה,

קרא עוד »
דילוג לתוכן