מאת רוני לוגסי

בכל שנה, עם פתיחת שנת הלימודים, עולה מחדש השאלה – לאיזה חוג נירשם השנה? בחירת חוג לילד מצריכה חשיבה, יש הרבה נתונים שחשוב לקחת בחשבון מלבד עלות החוג.

חשוב שהילדים יהיו שותפים לבחירת החוגים בכדי שיוכלו להתמיד ולהתפתח בהם. כמו כן מומלץ לשלב חוג הכולל פעילות גופנית. הילדים של היום לא אקטיביים מספיק. הם מבלים שעות רבות ביום בישיבה מול מסכים הכוללים משחקי מחשב או צפייה פאסיבית בסרטים ובתכנים המשודרם בטלוויזיה או באינטרנט. ילדים שהולכים לחוגים מרוויחים פעמיים – מעבר לחוויה עצמה וללמידה וההעשרה בחוג – הם גם מתנתקים מן המסכים, וגם זוכים להכיר חברים חדשים מעבר למסגרת החינוך הפורמלי. ;

נפח הפעילות שמבצעים הילדים פוחת עם הגיל. בגיל ההתבגרות נצפית ירידה ברורה בהוצאת האנרגיה היומית והתופעה קיצונית יותר בבנות בהשוואה לבנים. להיעדר פעילות גופנית משמעות רבה בנוגע לאיכות החיים ולשכיחות התחלואה בקרב ילדים ונוער. לפיכך, להטמעת פעילות ספורטיבית בקרב ילדים ונוער השפעות מיטיבות שאין לוותר עליהן.

משמעות בריאותית

לבחירת חוג לבנות בשנות ההתפתחות (החל מגיל 10 ומעלה) יש משמעות בריאותית גדולה. מחקרים מוכיחים כי עיסוק בספורט אתגרי מאט את ההתפתחות התקינה של בנות. לריקוד ומחול יש יתרונות רבים על פני חוגי ספורט מסורתיים כמו כדורגל, כדורסל וכדומה.

בחוגי הריקוד ישנו מנעד רחב של סגנונות ריקוד היכולים להתאים לבנות. בנות בעלות אופי נשי מאד יתאימו לחוגי בלט. ריקוד הבלט ישפר להן את היציבה והמשמעת עצמית, הבלט יחשוף אותן ליצירות קלאסיות וישפר את הגמישות שלהן.

לעומת זאת, בנות אנרגטיות יותר יעדיפו ללכת לחוגי היפ הופ וג'אז לירי, המקנים מיומנויות של חופש התנועה, שליטה עצמית ודימוי גוף.

חוג פלמנקו לעומת זאת הוא ייחודי ומביא אתו עולם שלם של תרבות ספרדית. יש בו הרבה צבעוניות ומקצבים והוא מחבר את הבנות לגוף שלהן, ומלמד אותן לאהוב אותו וליהנות מעוצמתו.

רוני לוגסי היא כוריאוגרפית בינלאומית ומנהלת האומנותית של מרכז IMPACT למחול בינתחומי.