מאת ד"ר מיכאל שוחט

עור הפנים שלנו חשוף למגוון רחב של גורמים היכולים לפגוע הן בבריאותו והן בנראותו החיונית והצעירה. חלק מהגורמים הללו מבוססים על הרגלים לא טובים שאנו עושות מדי יום, הפוגעים בעור הפנים. מודעות לכך תוכל לסייע בהגנה על העור.

מה אתן יכולות לעשות על מנת לא לפגוע בעור הפנים?

הימנעו ממריחת שכבה עבה של תכשירים ואיפור

נשים רבות משתמשות באיפור בצורה מוגזמת, הן מורחות שכבה עבה של איפור כבד ולא נותנות לעור אפשרות לנשום.

בנוסף לאיפור, צריך לתת לעור לחות ולהגן בעזרת מסנני קרינה, עם מקדם הגנה גבוה נגד קרני השמש.

על מנת לא להעמיס במספר שכבות של קרמים שונים, בחרו בקרם אחד המשלב את כל האלמנטים הללו (מקדם הגנה, לחות ומייק אפ).

בחרו במוצרי טיפוח שלא פוגעים בעור

השתמשו במוצרים מתאימים לעור הפנים – יש לשים לב כי המוצרים בהם אתן משתמשות ביום-יום הינם היפואלרגיים ואנטיקומדוגניים, כלומר לא גורמים לאקנה.

היזהרו משימוש מוגבר בחומרים המייבשים את העור

נשים רבות משתמשות במסירי איפור המכילים אלכוהול, מה שמייבש את העור, או מסבנות את עור הפנים מספר פעמים ביום על מנת על מנת לשמור על ניקיון הפנים, אך שטיפות עם סבון משיגות תוצאה אחרת – הן פוגעות באיזון החומציות ובמנגנון ההגנה של העור.

שטפו את הפנים במים פושרים

נכון שהכי כייף לשטוף את הפנים עם מים חמים, אך זה לא מומלץ, שכן זה מייבש את עור הפנים. יש לשטוף הפנים במים פושרים.

התאימו את מוצרי האנטי אייג'ינג לעורכן

כולן רוצות להאט את הזדקנות עורן, זה מובן, אבל שימוש יתר במוצרי אנטי אייג'ינג, והשילובים של החומרים השונים, כמו רטינול וחומצות אלפא ובטא הידרוקסי, גורמים להתקלפות העור ומשם לאודם. בחשיפה לשמש, האודם עלול להפוך לכתמי פיגמנטציה. התייעצו עם רופא כיצד להתאים את המוצר לעורכן.

שנו שנת יופי

כן, יש דבר כזה. שנו טוב, זה יעזור לעורכן להיראות טוב. כמובן אל תירדמו עם האיפור ונקו את הפנים לפני השינה.

הקפידו על תזונה בריאה

צריכת וויטמינים טובה גם היא לעור, במיוחד ויטמין C שיכול לסייע להפחתת סימני פיגמנטציה וויטמין E המסייע לשמירה על לחות עור.

אל תגעו בפנים

רבות מתפתות לכך, אבל פשוט הימנעו מכך. הידיים אינן ניקיון, אנו נוגעים בחומרים שונים במהלך היום כמו חומרי ניקוי, שלא מיועדים לעור הפנים ויכולים לפגוע במנגנון ההגנה הטבעי של העור.

ליהנות מבריזה טובה

בריזה טובה נעימה לנפש, אך לעור הפנים היא פחות טובה. היא מייבשת אותו, ולכן לאחר מפגש עם רוח מומלץ למרוח קרם לחות.

הגבילו חשיפה לשמש

הימנעו מכך גם אם ברצונכן לקבל גוון שזוף בעור הפנים, חשיפה ממושכת פוגעת בעור הפנים.

והיה ובכל זאת השהייה ממושכת, יש לחדש את קרם ההגנה מדי מספר שעות, בהתאם להוראות המוצר.

הימנעו מעישון

מלבד הנזק לבריאות הכללית, זה גם לא מיטיב עם העור.

לסיכום, הדבר שהכי חשוב לעור הפנים –זה לחות המסייעת למנוע התייבשות העור. לכן גם מומלץ להשתמש במוצרים המכילים חומצה היאלורונית, הנותנת לעור לחות מצוינת.

ד"ר מיכאל שוחט הוא מומחה לדרמטולוגיה בכללית אסתטיקה