החופש הגדול, שתמיד נדמה שהוא ארוך ומתמשך, כבר הגיע כמעט לחציו, אנחנו כבר נכנסים לשבוע האחרון של חודש יולי, לפני שנשים לב – כלומר, בעוד כמה בריכות, ביקורים בקולנוע וגיחות לקניון הממוזג, כבר נמצא את עצמנו שוב עוטפים מחברות וכריכים.
לילדים שעולים השנה לגני עיריה יש משימה בחופש הגדול – להיגמל מחיתול. לא משימה פשוטה כל-כך, וכדאי לנצל את השבועות האחרונים של החום כדי לעבוד על הגמילה, לקבע אותה, ואפשר אפילו להתחיל אותה – יש עוד כמה שבועות. אל תחכו לחורף, אז יהיה קשה יותר.
האם הילד שלכם מוכן לגמילה? כיצד גומלים אותו? ואילו קשיים מחכים לכם בדרך?
גמילה מחיתולים מהווה עוד צעד של הפעוט בדרך לעצמאות. הילד לומד לזהות את הצורך להתפנות ולהודיע על כך. רוב הילדים נכנסים לתהליך הגמילה כשהם מוכנים רגשית לבצע אותה ולמשמעות הגמילה מבחינת האחריות האישית. על כן מומלץ שההורים לא יהפכו ל"נודניק" שמזכיר ומבקש ללכת לשירותים. תנו לילד ללמוד להקשיב לגופו ולזהות את הצורך בעצמו.
מתי להתחיל?
ישנם הורים הטוענים כי ניתן להתחיל בתהליך הגמילה כבר לפני גיל שנתיים, כיוון שאז יש חלון הזדמנויות המאפשר לילד ללמוד לשלוט על סוגריו, לפני שמתחיל "גיל שנתיים הנורא", המאופיין במרידות של הילד ומאבקי כוח בין הילד להורים.
הורים אחרים טוענים שזאת וזאת לקראת גיל שלוש ולא לפני כן, מאחר שאין צורך להעמיס על הפעוט את המשמעת של שליטה על הסוגרים לפני הגיעו לגיל שנתיים, וכי בגיל שלוש הילד בשל יותר רגשית, והגמילה הופכת ליותר מהירה ופרקטית.
טיפים לגמילה מחיתולים
ילד מתחיל להיות מוכן כאשר הוא לומד לשיים את המילים פיפי וקקי בכל פעם שהוא עושה את צרכיו בחיתול.
כדאי לחכות שהילד יבקש לעשות פיפי/קקי בסיר או בשירותים.
הכינו סיר והניחו אותו בקרבת הילד, בדקו האם הוא מגלה בסיר עניין.
כדאי לקרוא לילד סיפורים בנושא הגמילה
היו נחושים – אם התחלתם את תהליך הגמילה, אל תעשו הנחות וויתורים. הסבירו לילד שהחל מהיום אין חיתול, אלא רק תחתונים. ייתכן שבהתחלה הוא יפספס הרבה, אבל ככל שתמשיכו הוא יתחיל להתריע מראש.
עודדו את הילד באמצעות מחמאות קונקרטיות כמו: "התאפקת יפה!"
אם הילד פיספס, ציינו זאת כעובדה והחליפו לו. אל תפגינו כעס או אכזבה.
אל תאיצו – אל תאמרו דברים כמו "כל הילדים בגן כבר גמולים", "לא יקבלו אותך לגן" או "החבר שלך כבר גמול" – לכל ילד הקצב שלו ולחץ עלול ליצור דווקא רגרסיה.
הכינו את הבית – אם יש שטיחים בבית או ספה שחבל לכם להרוס, עטפו אותם בבד מגן.
דברו עם הילד וראו שהוא מוכן לדבר על הנושא. ספרו לו על ילדים שהוא מכיר שהיה להם חיתול ועכשיו יש להם תחתונים. כאמור – ספרו לו כדוגמא והשראה, אך אל תעבירו מסר של לחץ.
הכינו מלאי בגדים ותחתונים להחלפה באוטו, אצל סבא וסבתא ובתיק שאתם לוקחים איתכם כשאתם יוצאים.
על הכסא במכונית כדאי לפרוש מגבת, ואפשר גם שעוונית.
בקשו שיתוף פעולה מלא מהגן. שהייה בגן עם חיתול במקביל לגמילה בבית תעביר מסר מבלבל.
לכל ילד הקצב שלו – ישנם ילדים שהגמילה תהיה קלה בעבורם, ולעומתם ישנם ילדים שיקח להם יותר זמן עד שיגיעו לשליטה מלאה על הצרכים שלהם.
